Беговой клуб «Уран» приглашает уссурийцев на утренние пробежки

Еженедельно по воскресеньям в парке «Зеленый остров» проводятся забеги на дистанции 2 и 5 километров.

Также для жителей Уссурийского городского округа беговой клуб «Уран» организовал тренировки по технике бега, которые проходят по понедельникам на стадионе «Патриот», а по средам и пятницам на стадионе «Городской». Начало занятий в 19.00.

Беговой клуб «Уран», одним из организаторов, которого является Роман Скобеев, функционирует в Уссурийске на протяжении трех лет. В состав клуба входят около 200 человек в возрасте от 6 до 60 лет и старше.

«Бег становится популярным в нашем округе. С каждым годом в наш клуб вступают все больше и больше любителей этого вида спорта, — рассказал Роман Скобеев. — Мы приглашаем всех желающих, у кого нет ограничений по здоровью, присоединиться к нам. Все тренировки по технике бега проходят бесплатно. На занятиях мы проводим разминку, выполняем беговые упражнения, а также занимаемся общей физической подготовкой, укрепляем мышцы тела, чтобы они всегда были в тонусе».

В клубе «Уран» занимаются как профессиональные бегуны, так и новички. Некоторым из постоянных участников забегов покорились марафонские дистанции. Член клуба Наталья Гартвиг рассказала, что поставила перед собой цель пробежать половину дистанции международного марафона, который ежегодно проводится во Владивостоке по мостам «Русский» и «Золотой».

«Я составила для себя тренировочный план, к сентябрю прошлого года я подошла к своей цели и пробежала полумарафон — 21 км», — отметила она.

Напомним, тренировки по технике бега проходят трижды в неделю в 19.00 (понедельник — стадион «Патриот», среда, пятница — стадион «Городской»). Воскресный забег на дистанцию 2 и 5 км проводится в парке «Зеленый остров» с 10.00.