На Крещение уссурийцев приглашают на праздничные богослужения и крещенские купания

18 января праздничные богослужения в честь Крещения Господня в Уссурийске пройдут в храмах Покрова Пресвятой Богородицы на ул. Чичерина, 80-а, святого Николая, архиепископа Мир Ликийских чудотворца на ул. Комарова, 58, и храме в честь преподобного Серафима Саровского на ул. Слободская, 7-а, Рождество-Богородицкий женский монастырь с. Линевичи с 23.00 до 04.00 утра.

В ночь с 18 на 19 января горожанам можно будет окунуться в прорубь и обрести, как считали в старину, духовное и телесное здоровье.

На Кугуковском водохранилище, мероприятие посвященное Православному празднику Крещения Господня, пройдет в ночь с 18 на 19 января. Начало молебна в 22.00. Окунуться в освященную купель можно будет до 5 утра 19 января.

Проводить Крещенские купания в непроверенных местах строго запрещено.

Отметим, Крещение Господне или Святое Богоявление — один из главных зимних праздников. Считается, что в этот день произошло крещение Иисуса Христа в священных водах реки Иордан. Христианские предания повествуют, что когда Сын Божий вышел из воды, то небеса раскрылись, и на его плечо опустился голубь. Это был Святой Дух. Отсюда и пошла традиция крещения в воде.

Напомним, желающим приобщиться к традиции купания в проруби в Крещенскую ночь, необходимо помнить несколько простых правил безопасности, которые помогут сохранить здоровье.

Прежде всего, в проруби не рекомендуется купаться людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов (например, аритмией или гипертонией), а также людям с эпилепсией, бронхиальной астмой, хроническими заболеваниями почек и другими заболеваниями. В любом случае, перед погружением, посоветуйтесь с врачом!

От Крещенского купания следует воздержаться тем, кто простужен или недавно выздоровел.

Зимнее плавание противопоказано при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:

— воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;

— сердечно-сосудистой системы; центральной нервной системы; периферической нервной системы;

—  органов зрения;

—  органов дыхания;

—  мочеполовой системы;

—  желудочно-кишечного тракта.

Итак, если Вы все же решились погрузиться в ледяную воду, ПОМНИТЕ!

За час до купания следует плотно поесть, можно выпить ложку рыбьего жира. Кожу предварительно лучше намазать оливковым маслом или жирным кремом. Перед заходом в ледяную воду необходимо обязательно разогреться, сделать небольшую разминку или пробежку. Но нельзя заходить в воду вспотевшим.
Во избежание резкого спазма сосудов головного мозга и развития инсультов — НЕ НЫРЯЙТЕ В ПРОРУБЬ С ГОЛОВОЙ!

Чтобы не допустить переохлаждения, время пребывания в купели не должно превышать 1 минуты, а лучше — нескольких секунд. Ни в коем случае нельзя поддаваться чувству эйфории, которое иногда возникает у купающихся в ледяной воде — это может привести к переохлаждению и другим тяжелым последствиям.

После выхода на мороз нужно обязательно переодеться в сухую теплую одежду, обязательно надеть шапку, варежки, шерстяные носки и валенки. Хороший способ быстро согреться — выпить заранее припасенного горячего чая или кофе.

Обязательным правилом при Крещенском купании является полное исключение алкогольных напитков. Алкоголь, может только усилить спазм сосудов в холодной воде, что может быть опасно для жизни.

Что касается купания в проруби детей, то большинство педиатров активно возражают против этого. Но если родители все же решили искупать своих детей, то следует помнить ряд моментов, а именно:
— купание обязательно должно происходить под присмотром взрослых в специально отведенных для этого местах, где дежурят спасатели и врачи скорой помощи, поскольку резкое охлаждение у детей может привести к острой надпочечниковой недостаточности, шоку и остановке кровообращения.
— ни в коем случае нельзя заставлять ребенка купаться, если он не хочет. В ледяной воде он может сильно испугаться и утонуть.

Помните, что врачи рекомендуют к таким мероприятиям готовиться заранее с помощью регулярного закаливания, тогда купание в крещенскую ночь не станет сильным стрессом для организма.