Обертывание против целлюлита

Долгожданные праздники закончи­лись, а их последствия до сих пор дают о себе знать. Особенно, когда не мо­жешь влезть в любимую юбку, платье и даже в джинсы. Знакомая ситуация для каждой женщины. Покой потерян раз и навсегда, пока все не вернется на круги своя. Как бороться с самой наболевшей проблемой - лишними килограммами и «внезапно появив­шимся» целлюлитом?
Некачественные продукты быстрого приготовле­ния, вредные привычки, такие как курение или употребление большого количества газирован­ной химической воды, кофеин, сидячий образ жизни, ди­еты, из-за которых сначала быстро теряется вес, а потом резко уплотняется жировая прослойка, а также стрессы, гормоны и наследственность - вот основные факторы воз­никновения целлюлита. Рецепты не новы, но, как говорится, повторение - мать учения! Существуют методы, которыми мож­но пользоваться в домашней обстановке для профилактики лечения целлюлита:

1.Контрастный душ. Благодаря ему улучшается кровооб­ращение, а также стимуляция обновления клеток и акти­визации обмена веществ. Начинать процедуру с холодной воды, заканчивать обязательно горячей.

2.Растирание морской солью проблемных участков. Этот народный метод на практике доказал свою эффективность, но никто не гарантирует мгновенный результат.

3.Антицеллюлитный массаж - одно из самых эффектив­ных методов избавления от целлюлита. Конечно, красота требует жертв, ведь процедура эта не такая уж приятная, вполне могут после нее оставаться синяки. Делать мас­саж можно дома с помощью меда, но здесь понадобится терпение и решительность, если вы готовы себя истязать, то удачи!

4.Лечебное обертывание против целлюлита. Народный опыт советует - возьмите глины, размесите до состояния теста, лягте и элементарно наложите ее на кожу. Лучше все­го подобный уход за кожей осуществлять в сухой ванной. Специалисты считают, что лучше других помогает голубая глина, но это не принципиально. Сверху обернуть на вре­мя высыхания маски пленкой и надеть теплую одежду, что­бы было эффективней.

5. Против целлюлита помогает активный образ жизни и плавание. Если стараться чаще двигаться, хотя бы элемен­тарно гулять, то через пару месяцев можно будет наблю­дать заметные изменения.

Еще рекомендуют бани и сауны, разгоняющие обмен ве­ществ и выводящие шлаки.
Но это все подойдет для тех, у кого есть много свобод­ного времени. Однако самый эффективный результат дает профессиональное обертывание.

ОБЕРТЫВАНИЕ - спа-процедура по уходу за ко­жей тела, лечения целлюлита и отличный способ кор­рекции фигуры. Благодаря использованию активных косметических средств, которые, воздействуя на кожу, стимулируют кровообращение, пробуждают скрытые ре­зервы организма, обертывание оказывает лечебный эф­фект и сохраняет красоту.

Существует несколько видов обертывания: горячее, хо­лодное, комбинированное, грязевое, медовое, глиняное, овощное и т.д.

ГОРЯЧЕЕ ОБЕРТЫВАНИЕ. Часто после антицеллюлитного массажа проводят процедуру прогрева­ния проблемных зон с помощью специальных кремов, гелей и средств, позволяющих раскрыть поры, разогрев кожу. Далее - обволакивание в бинты или пленку про­блемных участков и помещение в термоодеяло.

Горячее обертывание не рекомендуется при варикоз­ном расширении вен и болезнях сердечно-сосудистой системы. Для таких людей рекомендована процедура хо­лодного обертывания.

ХОЛОДНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ. Почему то не многие ценят эту процедуру, боясь замерзнуть, однако тем, кто страдает от варикоза или постоянных синяков, - это самый лучший вариант устранения проблем. Хо­лодное обертывание укрепляет стенки сосудов и ка­пилляров, снимает отеки, повышает тонус кожи и также способствует похудению. Детоксицирующее действие на организм выражается в активизации вывода токсинов и шлаков через кровеносную систему, через печень и поч­ки. Проблемные участки, а это могут быть не только бед­ра и ягодицы, но и живот, спина, руки, покрываются спе­циальным средством, в состав которого входит ментол, затем обволакиваются в пленку или бинты.

Даже избавившись от целлюлита, не сто­ит забывать о том, что любой эффект - не­долгосрочный, поэтому необходимо всегда поддерживать здоровый образ жизни и для профилактики пользоваться предложенны­ми методами чаще. Ну и, напоследок, нуж­но помнить, что здоровое и правильное пи­тание - это такая же необходимость в наше время, которая подарит вам улучшенное самочувствие и прекрасный вид.

Статья предоставлена журналом "Каталог Качества Приморье"