Вход
А уже
13 декабря, четверг
  • Сегодня
     преимущественно ясно
    -17°C..-7°C
  • $
    66.4225=Р
    -0.0797
  • 75.2168=Р
    -0.4029
  • ¥
    58.5452=Р
    -0.2725
3 сообщения
от коммунальных служб

Бесплатный марафон по хатха-йоге

Когда:  13 декабря, в 07:00;  
Бесплатный марафон по хатха-йоге

Дорогие Друзья!
У нас хорошая новость
23 ноября в стенах нашего спорткомплекса «Дружба» стартует бесплатный марафон по хатха-йоге под названием «Цель вижу, в себя верю». Своми опытом и знаниями с нами поделится дипломированный учитель Наталья Дмитриевна, которая является руководителем проекта. В программе нас ждет много интересного и полезного:
1.Различные асаны и техники их выполнения
2.Пранаяма (дыхательные практики)
3.Медитативные практики
4. Знакомство с очистительными техниками.
-'Я проктикую йогу с 2004 года. Огромная благодарность моим учителям из Индии за полученные знания и умения, которыми бы я хотела поделиться с Вами с любовью и вдохновением": — Наталья Дмитриевна.

Практики будут проходить в СК" Дружба" с 23.11.18 по 13.12.18 г. каждое утро с 7.00ч. до 8.30ч.
Стоимость: БЕСПЛАТНО
Что взять с собой на практику:
1.Тетрадь+ручка
2.Одежда для занятий
3. Коврик (в зале на всех может не хватить).
4. Термос с горячей водой+кружка
5.Хорошее настроение (обязательно!)
Пришло время поверить в себя!

Отправляя комментарий, вы принимаете правила комментирования материалов сайта.

Комментарии

← Предыдущая
Розыгрыш билета на захватывающее цирковое представление! Завершен
Следующая →
Всемирный день ребенка